Behöver du borsta tungan när du borstar tänderna med en bambu tandborste

Behöver du borsta tungan när du borstar tänderna med enbambutandborste

Om alla typer av bakterier, döda hudceller, saliv och matrester ackumuleras i tungpapillens luckor under lång tid och inte kan avlägsnas i tid, kan det förstöra balansen i munfloran och leda till uppkomsten av sjukdomar . Att borsta tungan ofta kan dessutom hjälpa till att fräscha upp andedräkten och eliminera dålig andedräkt.

Orsaker till illamående när du borstar tungan

1. När du borstar tungan irriteras och lyfts tungroten och nuddar bakväggen i svalget, vilket kan orsaka illamående.
2. Squeeze too much toothpaste. When brushing the tongue, too much foam will irritate the throat and cause nausea.
3. Borsta tänderna med kallt vatten (särskilt på vintern). På grund av den stora temperaturskillnaden mellan munhålan och vatten kan det stimulera munnerverna och orsaka illamående.

4. It may be caused by chronic pharyngitis and gastritis

Ways to clean your tongue

1. Strength: When brushing your tongue, do not use too much force. If it is not clean, you can gently brush it several times.
2. Frekvens: Beroende på personliga behov, borsta bort tungan då och då, vanligtvis två gånger i veckan, men kan också ökas eller minskas i förhållande till individuella behov, godtyckligt arrangerade.
3. Tid: När du borstar tänderna är det bara att borsta bort tungan, så att du inte behöver fortsätta borsta länge.
4. Verktyg: Du kan använda en speciell tungskrapa. Var uppmärksam på storleken på verktyget. Den är för stor och oflexibel och kan lätt orsaka kräkningar.

5. Åtgärd: När borsthuvudet vidrör tungans yta, borsta från tungroten till tungspetsen för att undvika att röra sig i motsatt riktning; när den når munnen ska borsthuvudet vara upphängt. Andas inte in när du skrapar tungan, annars kan du andas ut försiktigt för att undvika kräkningar.